...den Kampf angesagt! Vor 2 1/2 Wochen hab ich mit dieser Insulintrennkostdiät (Schlank im Schlaf) angefangen und in 2 Wochen 2kg abgenommen! Seit dieser Woche mache ich jetzt die WeightWatchers-Diät! Und da gibts ein super leckeres Süß-Jieper-Rezept, auch für alle die keine Diät machen müssen!!
ZAUBERGRIES !
Man nimmt 20g Weichweizengries und Süßstoff (oder Zucker für die Diätfreien) und kocht den in 250ml Milch auf, rührt und kurz vorm fest werden kippt man die Masse in eine Rührschüssel. Dann gibt man einen halben Teelöffel Backpulver dazu und rührt die heiße Masse 3-5 min mit dem Handrührgerät auf höchster Stufe, und siehe da, die Masse wird doppelt so viel und sättigt einen ohne Ende. Ich pack da immer nur die Hälfte von! Man kann da auch super Backaroma dazugeben oder statt Gries ein halbes Päckchen Puddingpulver nehmen!
Probierts mal aus und erzählt, wie´s Euch geschmeckt hat!
Ich habs heute auch zum 1. Mal gemacht und bin total begeistert! Das werde ich mir nun öfters gönnen!
Vielleicht mach ich da auch mal ein LO draus???! ;-)
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1 Kommentar:
es ist abartig lecker...es leben die WW
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